PSICOLOGÍA

Qué es y qué hacemos en psicología

En psicología trabajamos con el malestar emocional y con las dificultades que afectan a la vida diaria. Nuestro objetivo no es “hablar por hablar”, sino comprender qué está pasando, qué lo mantiene y qué herramientas pueden ayudarte a avanzar con más calma y más recursos.

Para quién es

Atendemos a:

Niños y adolescentes.
Adultos.
Familias que necesitan orientación y acompañamiento.

En qué podemos ayudarte

Algunos motivos frecuentes de consulta son:

Ansiedad, preocupaciones constantes, miedos o bloqueo.
Bajo estado de ánimo, apatía o pérdida de motivación.
Dificultades de regulación emocional e irritabilidad.
Autoestima, identidad y sensación de “no encajar”.
Habilidades sociales y dificultades en relaciones.
Estrés, sobrecarga y burnout.
Acompañamiento en procesos vitales (duelo, cambios).
Apoyo a familias y acompañamiento emocional.

Cómo trabajamos

Trabajamos con objetivos claros y un plan. Empezamos por comprender bien tu situación y acordar qué necesitas conseguir. A partir de ahí, usamos estrategias basadas en evidencia y adaptadas a tu perfil. Revisamos avances y ajustamos el proceso para que sea útil y sostenible.

La coordinación con la familia y con el entorno (centro educativo u otros profesionales) forma parte de nuestra manera de trabajar.

Enfoque

  • Intervención práctica, con herramientas aplicables.
  • Respeto por el ritmo y la identidad de cada persona.
  • Mirada neuroafirmativa cuando hay neurodivergencia o sospecha de ella.
  • Claridad en el proceso y en las decisiones.

Si no sabes por dónde empezar, podemos orientarte en una primera cita.

Te ayudaremos a ordenar la información y a decidir el siguiente paso con calma y criterio.

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